Тип завдання: Витривалість 1 Біглось класно, достатньо легко і по ногам, і по диханню. Біг по відчуттям, не дивився ні на пульс, ні на темп. На першій серїї максимальний пульс вийшов до 171, на другій до 175. Пробіг 2 серії, думаю і третя зайшла б нормально. 1) 0:19.1, 0:42.9, 1:03.5, 1:24.1, 1:22.1, 0:59.8, 0:36.7, 0:17.9 2) 0:18.2, 0:38.6, 0:54.8, 1:18.9, 1:19.9, 0:56.5, 0:35.6, 0:16.4 Log in to Reply
Тип завдання: Витривалість 1 Час як в Курганського, пульс десь 185, останні кілька відрізків вже трохи була втома і почало збиватись дихання. Log in to Reply
Тип завдання: Витривалість 1
Біглось класно, достатньо легко і по ногам, і по диханню. Біг по відчуттям, не дивився ні на пульс, ні на темп.
На першій серїї максимальний пульс вийшов до 171, на другій до 175.
Пробіг 2 серії, думаю і третя зайшла б нормально.
1) 0:19.1, 0:42.9, 1:03.5, 1:24.1, 1:22.1, 0:59.8, 0:36.7, 0:17.9
2) 0:18.2, 0:38.6, 0:54.8, 1:18.9, 1:19.9, 0:56.5, 0:35.6, 0:16.4
Привіт!! Клас, дуже класо!! І пульс і добре що відчуття такі легкі!!
Тип завдання: Витривалість 1
Час як в Курганського, пульс десь 185, останні кілька відрізків вже трохи була втома і почало збиватись дихання.