Біговий клуб на лівому березі Києва - Track & Speed Club

Біговий клуб на лівому березі Києва

Підготовка до забігів

Біговий клуб на лівому березі Києва Біговий клуб на Лівому березі Києва Долучитися Біговий клуб на лівому березі Києва Біговий клуб на Лівому березі Києва Долучитися Біговий клуб на лівому березі Києва Біговий клуб на Лівому березі Києва Долучитися

Тут не лише
про біг.

Ненудно

Ми перевірили на собі, що одноманітність в тренуваннях втомлює. У нас ніколи не знаєш, що тебе очікує: силове тренування, робота над технікою, вправи на координацію чи майстер-клас з йоги.

Продумано

Ми тренуємо і розвиваємо саме ті якості, які потрібні особисто кожному з нас, щоб бути підтягнутими, сильними, витривалими і супершвидкими! Лише найнеобхідніше.

Весело

А ще, Track and Speed Club - це про спілкування, веселу компанію і пряники щоп’ятниці :)

Для всіх

Тут тренуються як новачки, так і досвідченні бігуни. Ми бігаємо спринт, середні дистанції, заглядаємо на трейли, орієнтування, півмарафони, а буває і на марафони.

Наша команда.

Наталя Лупу
Наталя Лупу
Тренер

Наталі – молдаванка, сусідка Софії Ротару, любить тварин, особливо собак, тому її постійний супутник доберман Граф стане вашим мотиватором бігти швидко, і не озираючись назад.

МСМК, срібна призерка Чемпіонату світу в приміщенні (2012) на 800м, переможниця (2013) і бронзова призерка (2015) Чемпіонату Європи в приміщенні на 800м, півфіналістка двох Олімпійських Ігор (Лондон, Ріо-де-Жанейро). Особистий рекорд 800м – 1:58.46.

Сергій Копанайко
Сергій Копанайко
Тренер

Капон – небуденна особистість. Спринтер на доріжці, він вкрай терпеливий і розмірений в щоденному житті. Він завжди задовольнить вашу допитливість і відповість на будь-які запитання, а також продемонструє, як можна з легкістю подолати бар’єр висотою 106,7см.

МСМК, багаторазовий Чемпіон України в бігу з бар’єрами, бронзовий призер Командного чемпіонату Європи, учасник чемпіонатів світу та Європи з легкої атлетики. Особистий рекорд 110м з/б – 13,74.

Ольга Яроцька
Ольга Яроцька
Координатор

Оля – журналіст, кандидат філософських наук, учасниця половини всіх бігових івентів України і нарешті, координатор і новатор клубу! Оля навряд скаже, як їй вдається поєднувати все і одразу, проте з радістю дасть відповідь на будь-які питання, що стосуються життєдіяльності клубу, а також на хвилююче всіх питання: чому коти бояться огірків.

МС, переможниця Київського півмарафону-2014, Run Ukraine Running League-2018, призерка і переможниця Чемпіонатів України.

Цитати великих людей тренерів.

  • “Якщо не можеш бігти швидко, біжи гарно”
  • “Не забувайте дихати”
  • “-Тренер, нам важко!”
    “-Саме для цього ми тут і зібралися!”

Розклад тренувань.

ТРЕНУВАННЯ ДЕНЬ ЧАС МІСЦЕ
Speed performance Вівторок 19:30 Стадіон "Русанівець"
General power Середа 19:30 Стадіон "Русанівець"
Special endurance П’ятниця 19:30 Стадіон "Русанівець"
Weekend morning run Неділя 09:00 Труханів острів
* – перший тиждень тренувань безкоштовно

ВАРТІСТЬ АБОНЕМЕНТУ.

800 грн/місяць

Знижка - 20%:

  • Студентам
  • Подружнім парам
  • Старшим 50 років

Контакти.

Переходь на сторону швидкості, сили, витривалості!

Телефон:
E-Mail:
Адреса:

Л/а манеж, вул. Тичини, 18

або

стадіон Русанівець, бул. І.Шамо,12-а

Пиши,
Підписуйся:
Карта

ДОЛУЧИТИСЯ.