Тип завдання: Витривалість 2 5×1000/3’+3×800/3′ 3:44,0/3:38,2/3:34,3/3:35,0/3:36,0 2:51,0/2:50,0/2:48,6 Думав не зможу, не тиха ніч, мало сну, крепатура після змагань, ліва ікра боліла як крепатура. М’язи натягнуті після змагань. Середній пульс доходив до 160-170 Log in to Reply
Тип завдання: Витривалість 2
5×1000/3’+3×800/3′
3:44,0/3:38,2/3:34,3/3:35,0/3:36,0 2:51,0/2:50,0/2:48,6
Думав не зможу, не тиха ніч, мало сну, крепатура після змагань, ліва ікра боліла як крепатура. М’язи натягнуті після змагань.
Середній пульс доходив до 160-170
(5*1000+2*800)/3′
3:44, 3:39, 3:35, 3:35, 3:39
2:54, 2:52