Тип завдання: Витривалість 1 Зайшло дещо важче (в нд бігала половинку на змаганнях), ніж 23.09, коли бігали схожу роботу ( цього разу на 2к менше) , але сили були, тому темп вдалося втримати такий же ж – 4:03; 4:04; 3:55 відповідно. Самопочуття опісля чудове) Log in to Reply
Тип завдання: Витривалість 1
Зайшло дещо важче (в нд бігала половинку на змаганнях), ніж 23.09, коли бігали схожу роботу ( цього разу на 2к менше) , але сили були, тому темп вдалося втримати такий же ж – 4:03; 4:04; 3:55 відповідно. Самопочуття опісля чудове)
Тип завдання: Витривалість 1
@ 3:49, 3:52, 3:36
Вказав пейс відрізку